Название: Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας
Автор: Lyudmila Ananieva
Издательство: Tektime S.r.l.s.
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 9788873041481
isbn:
ΠεÏιδεÏμίδα ÏÏειάζεÏαι ÏεÏιÏÏÏÏεÏη ÎµÎ½Ï Î´Î¬ÏÏÏη και θÏÎÏη με Ïο ÏÎÏαÏμα ÏÏν εÏÏν. Îι εÏίÏÎ·Ï ÏÏειάζεÏαι ÏÏοÏÏαÏία αÏÏ Ïον ήλιο, Ïον αÎÏα, Ïην ÏαγÏνιά. Îίναι καλÏÏεÏα να μεÏαβοÏμε ÏÏαδιακά Ïε ÏÏ Ïικά αιθÎÏια Îλαια για Ïην ÏÏονÏίδα ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏÎ¼Î¯Î´Î±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏοÏ, Ïα οÏοία ÏÎ±Ï ÏÏÏÏονα είναι ÏÏήÏιμα ÏÏην ÏÏοÏÏλαξη αÏÏ Î´Î¹Î¬ÏοÏÎµÏ Î±ÏθÎνειεÏ.
Τα αιθÎÏια Îλαια ÎÏÎ¿Ï Î½ ιδιÏÏηÏεÏ, ÏÏÏÏ Î±Î½ÏιÏλεγμονÏδη, ανÏιÏηÏÏική, καθαÏιÏÏική, ÎµÎ½Ï Î´Î±Ïική και άλλεÏ, και ÏÏηÏιμοÏοιοÏνÏαι εÏιÏÏ ÏÏÏ Î±ÏÏ Ïα Ïαλιά ÏÏÏνια ÏÏην κοÏμεÏολογία.
Îια ξηÏή εÏιδεÏμίδα ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε αιθÎÏια Îλαια λεβάνÏαÏ, γεÏανιοÏ, ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï , ylang-ylang, μάÏÎ±Î¸Î¿Ï , δενÏÏÎ¿Î»Î¯Î²Î±Î½Î¿Ï , γιαÏεμιοÏ, ÏανÏαλÏÎ¾Ï Î»Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ λαÏάÏο Ïε ÏÏ Î½Î´Ï Î±ÏÎ¼Ï Î¼Îµ βαÏικά Îλαια.
ÎαÏικά Îλαια ξηÏÎ®Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ: μακανÏάμια, ÏζοÏζÏμÏα, αμÏγδαλο. Îλαιο αÏÏ ÏÏ ÏÎ®Î½ÎµÏ Î²ÎµÏÎ¯ÎºÎ¿ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Î´Î¬ÎºÎ¹Î½Î¿Ï .
Îια κανονική εÏιδεÏμίδα μÏοÏοÏν να ÏÏηÏιμοÏοιηθοÏν αιθÎÏια Îλαια λεβάνÏαÏ, γεÏανιοÏ, ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï , Î»ÎµÎ¼Î¿Î½Î¹Î¿Ï Ïε ÏÏ Î½Î´Ï Î±ÏÎ¼Ï Î¼Îµ βαÏικά Îλαια.
ÎαÏικά Îλαια ÎºÎ±Î½Î¿Î½Î¹ÎºÎ®Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ: Îλαιο μακανÏάμια, ÏζοÏζÏμÏα, αμÏγδαλο, Îλαιο αÏÏ ÏÏ ÏÎ®Î½ÎµÏ Î²ÎµÏÎ¯ÎºÎ¿ÎºÎ¿Ï , ÏÎ¿Î´Î¬ÎºÎ¹Î½Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï ÏÏαÏÏ Î»Î¹Î¿Ï.
ÎιθÎÏια Îλαια για λιÏαÏή εÏιδεÏμίδα: εÏγαμÏνÏο, ÏοÏÏοκάλι, βεÏιβÎÏια, γκÏÎιÏÏÏÎ¿Ï Ï, γεÏάνι, λεμÏνι, λεβάνÏα, ylang-ylang, ÎºÏ ÏαÏίÏÏι, άÏÎºÎµÏ Î¸Î¿Ï, κÎδÏοÏ.
ÎαÏικά СКАЧАТЬ