Похудение. Быстро. Легко. Навсегда. Анастасия Шишкина

Чтение книги онлайн.

      Комментарий к Рис. 4 – «День третий.

      Третий день осознанногоздорового образа жизни.

      Конечно здоровым образом жизни третий день очень сложно назвать. Организм еще как минимум две недели, а в моем случае и еще больше, будет очищаться от всей гадости которая накопилась в моем организме.

      Знаете, я мечтала три года быть в таком режиме – не пить, не курить, ни капли соли, сахара, чая и т. д. И знаете, что самое печальное??! Мне сейчас 33 года, и если с этого момента я три года продержусь, моя мечта исполнится только к 36 годам. Почти к сорока годам!. А могло быть все намного раньше. Вот так во всем. Главное не забывать, что все наши мечтыисполняются спустя какое то время. Главное не упустить шанс в настоящем, не отложить его до не сбыточного – завтра.

      И начать ДЕЙСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Я НАЧАЛА, А ТЫ???

      Третий день – так же немного колбасит, но не так как в первую ночь и вторую. Такая же раздраженность. Надо предупреждать всех близких, родных и коллег, о том, что вы на взводе. Пусть дадут вам неделю «одиночества» без надоеданий, а то есть шанс сорваться и испортить отношения с кем-либо. Хотя, моя семья понимающая, да и я сама пытаюсь встать на место других людей, которые выходят из капкана алкоголя и сигов. Поэтому делаем скидку, товарищи. Это дело хорошее и стоящее.

      В идеале отправиться на природу, где можно и даже нужно много ходить, гулять, и чтобы вид был потрясающий, чтобы вас внутри будоражило. Тогда и алкоголь и сиги будут уходить безвозвратно.

      Когда есть такие великолепные вещи, как природа, горы, реки, море и горы, нет смысла в курении и употреблении алкоголя, которые искажают настоящую реальность.

      Многим эта реальность покажется не интересной, или скучной. Но это только первое время. Мы забыли просто, что такое реальность, мы ее не знаете, она нас пугает, и очень хочется вернуться в «уютное» алкогольное или никотиновое опьянение. Но надо подождать, сказать себе – я СКАЧАТЬ