Ваше здоровье в ваших руках. Людмила Дмитриевна Павлюнина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ секунду наш организм занимается тем, что поддерживает кислотно-щелочной баланс, то есть оптимальное состояние жидкостей, которые должны выполнять свои функции: транспортировать питательные вещества, передавать информацию, выводить шлаки. Но больше всего наш организм заботится, чтобы защитить кровь от избытка кислоты и щелочи.

      Для этого ему необходимо живое, нейтральное или чуть щелочное питание и живая родниковая вода.

      За счет обмена веществ в организме возникают следующие кислоты:

      • уксусная – из сладостей, пустых углеводов, пшеничной муки и т. д.;

      • молочная – от сверхактивной мышечной деятельности;

      • мочевая – из мясопродуктов, из распада клеток и т. д.;

      • серная – из свинины и при подавлении газов;

      • азотная – из солений;

      • дубильная – из кофе и чая, из красящих веществ, из консервантов и искусственных ароматизаторов и т. п.;

      • ацетилсалициловая – из популярных болеутоляющих препаратов;

      • фруктовая – из напитков и косметических средств.

      Даже хороший рН мочи еще не свидетельствует об отсутствии шлаков в организме. Иногда возникает кислотная блокада, потому что все шлаки, как в капсулах пребывают в тканях и органах, которые можно удалить только натуральными средствами.

      Хороший травяной настой может быстро повысить уровень рН, поскольку он выводит шлаки, находящиеся в глубоких слоях тканей в виде кристалликов.

      Чтобы защититься от кислот, организм должен их нейтрализовать. Для этих целей необходимы минералы, получаемые с пищей. Если же их поступление недостаточно, то для нейтрализации кислот используются собственные резервы. Организм берет минералы из собственных костей, зубов, ногтей, волос, кровеносных сосудов и т. д.

      Продукты нейтрализации кислот называют солями, именно эти соли чаще всего называют шлаками. Выведение солей из организма происходит через почки и мочевой пузырь, кожу.

      Кислотно-щелочное равновесие является едва ли не главным показателем гомеостаза. Поэтому рассмотрим состояние, когда это равновесие нарушено.

      При ацидозе (закислении) организм теряет свой щелочной резерв. К причинам возникновения этого явления относится множество факторов: нарушение функции почек, печени и надпочечников, неправильное питание, беременность, гнев, страх, стресс, анорексия, лихорадка, избыточное потребление ниацина (витамин B₃), витамина С и аспирина (кстати, большинство лекарств также являются кислотообразующими). Ацидоз нередко возникает у больных сахарным диабетом. В тоже время сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, подагра, рак и некоторые другие заболевания рассматриваются как следствие нарушения обменных процессов и длительного ацидоза.

      Симптомы выраженного ацидоза: частое дыхание, бессонница, задержка жидкости в организме, глубоко запавшие глаза (как это встречается у самостоятельно и безграмотно голодающих ради быстрого похудения!), боли в суставах, СКАЧАТЬ