ИНАЧЕ, которые меняют жизнь. Олег Семенов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу ИНАЧЕ, которые меняют жизнь - Олег Семенов страница 5

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      – Каким я нравлюсь себе больше всего?

      – Какой я, когда меня ничего не сдерживает?

      – Какой я на кураже? и т. д.

      Сделайте это сейчас.

      Проанализируйте полученные результаты, выделите для себя, где ваш опыт, а где мнение других. Можно ли что-то изменить? Хотите ли вы что-то изменить? С чего стоит начать?

      Примерьте на себя точки зрения, описанные в этой главе, и потом вернитесь к ответам на вопросы. Это может занять некоторое время, но оно будет проведено увлекательно, с пользой и поэтому того стоит.

      И помните: вы не статичны и постоянно находитесь в процессе изменений. Сделайте изменения осознанными, вы способны стать, кем хотите в любой момент. О том, как это сделать, вы узнаете дальше.

      1.2. Самопознание

      Средствами массовой информации активно пропагандируется идея «Будь собой», но никто не разъясняет, что это значит. Мода на самопознание тянется еще с древних времен, многие религии, философские, психологические и педагогические школы признают его ценность и важность. Еще на Древнем Востоке считалось, что с помощью самопознания возможно постижение истинной сущности человека, которая позволит достичь единения человека с Абсолютным Разумом, Вселенной, с Богом.

      Психологи и педагоги утверждают, что путем самопознания человек сможет реализовать себя, обрести смысл существования, стать тем, кем способен стать, «а не тем, кем навязывают окружающие».

      Самопознание даёт человеку способность к личностному росту, самосовершенствованию, самоактуализации, что является необходимым условием достижения полноты жизни, ощущения радости и осознания смысла бытия.

К. Роджерс

      Единого мнения или правил познания себя не существует, так как путей великое множество. Для каждого они свои, и то, что сработало у одного, может не подойти другому. Займетесь вопросами самопознания, и достигнете весомых результатов.

      Совершенный человек все ищет в себе,

      ничтожный – в других.

      Конфуций

      Путь саморазвития и достижение цели самопознания начните с осознания своих:

      Ценности

      Что для вас имеет ценность, что вы считаете важным главным в жизни? Все это индивидуально – дом, семья, работа, отношения, деньги и т. д. Помните: все, что является для вас важным, определяет, какие приоритеты вы расставляете, какие решения принимаете и какие поведенческие модели используете. Относительно своих ценностей вы и выстраиваете жизнь. Осознайте их и направьте на повышение качества жизни.

      Принципы

      Это нормы и правила, которые вы для себя определили, которыми руководствуетесь в процессе принятия решений. Зачастую именно принципы, а не отсутствие возможностей, ограничивают ваши поступки. Непонимание или расхождение принципов приводят к конфликтам между личностями. Наблюдайте СКАЧАТЬ