Случай из практики. Наталия Рогова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ последней недели. Предпоследней даже… В общем, самые первые, которые у меня были, и я прям просыпалась в холодном поту, вот там меня убивали каждый раз. А потом я к ним так привыкла, что я, хоть и просыпалась каждый раз утром с осадком, но уже не было такого, что я вскакивала среди ночи со всеми вытекающими….

      – Поняла, а что в самом сне было? Какой-нибудь от и до помнишь?

      – Да, но… не уверена, что смогу сейчас рассказать (смеется).

      – Плюс-минус.. одно действующее лицо? Несколько?

      – Ну… несколько….там толпа была.

      – Толпа… и что эти люди от тебя хотели?

      – ….. Ну, убить.

      – Они за тобой гнались? Что-то хотели сказать? Может, хотели, чтобы ты примкнула к ним? Какой процесс был?

      – Они меня в чем-то винили.

      – Логично.

      – Но я не знаю в чем, я как-то пыталась понять…

      – Поняла….хорошо….И так каждый раз было?

      – Да

      – ……

      – ……

      – У самой как с самокритикой?

      – В каком смысле?

      – Если брать по десятибалльной шкале, где 10 сильно держишь себя в ежовых рукавицах, так сказать, а единица – нет самокритики. Сколько поставишь себе?

      – Думаю 6, где-то так.

      – Поняла. В семье есть у кого-то повышенные требования?

      – Нет. У меня вообще в семье не принято вмешиваться в дела друг друга.

      – Хорошо. Кто в ближайшем твоем окружении имеет на тебя влияние, кто ожидает от тебя каких-то определенных достижений?

      – Только я, по-моему.

      – Поняла. А кошмары начались когда?

      – Тоже в восьмом классе, когда мне 14 было.

      – Поняла… учителя в художественной школе хотели что-то от тебя сверх твоих возможностей?

      – Нет.

      – Хм…. Просто кошмары – это же разговоры нашего бессознательного с нами. И то, что тебя обвиняют в чем-то во сне – это ты сама себя в чем-то обвиняешь. Либо кто-то значимый. Этот механизм встраивается внутрь, и ты сам себя начинаешь кушать. Думать: «блин, может я неправильно поступила, для чего я так сделала, может быть все-таки надо было иначе», вот такие вербальные паттерны могут быть. Будучи умными людьми, мы же защищаем сами себя, мы же понимаем рационально, что нужно в жизни делать какие-то сложные выборы: либо вот так вот, либо вот так вот. И понимаем, что принимая какой-то определенный выбор в нашей жизни, мы отсекаем какой-то другой путь. Вот. И можно в принципе логически себе объяснить, что «да, была вот такая жизненная концепция, а сейчас она поменялась, и она стала другой. Да, сложно, да, печально, но всякое бывает». И это же не значит, что мы резко перестаем себя спрашивать: «правильно ли я тогда решил? Правильный ли этот выбор?», просто мы можем рационально себе объяснить, что мол, да, логически условных 75%, что выбор все же правильный. И это успокаивает. Но внутренне это может не успокаивать. Если есть незакрытая СКАЧАТЬ