Таблетка от страха. Андрей Курпатов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Таблетка от страха

Автор: Андрей Курпатов

Издательство: Курпатов А.В.

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-532-17897-7

isbn: 2021

Аннотация:

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.