Аэробика. Алексей Сабадырь
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Аэробика

Автор: Алексей Сабадырь

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2016

Аннотация:

В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для выполнения аэробных упражнений. Что такое степ-аэробика Почему так важно правильно заниматься степ-аэробикой Какую обувь надеть и многое другое. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за содержание книги. Информация носит исключительно ознакомительный характер.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье

Лучшие книги издательства ЛитРес: Самиздат