А что если...? Как жить с тревогой во времена пандемии. Ксения Красильникова
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: А что если...? Как жить с тревогой во времена пандемии

Автор: Ксения Красильникова

Издательство: Бесплатный контент

Жанр: Медицина

Серия: Хорошо, что вы это сказали

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Это четвертый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали» – и первая психотерапевтическая сессия с мужчиной. Герой выпуска Вадим впервые оказался в кабинете психолога: он послушал подкаст «Одно расстройство» и узнал, что с ментальными трудностями может помочь психотерапия. Прежде он пытался справляться самостоятельно. Мужчины во всем мире гораздо реже, чем женщины, обращаются за помощью к специалистам, при этом в три раза чаще совершают самоубийства. Вадим давно живет с тревогой, регулярно попадая в тревожные циклы. Пандемия коронавируса и ее экономические последствия только усугубили ситуацию, и мы предложили Вадиму проконсультироваться с медицинским психологом Европейского медицинского центра Марией Миняйчевой. Мария рассказала, как можно работать с беспокойством, что такое позитивное правило тревоги и как жить тем, у кого сейчас тревожные мысли появились впервые. Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии Хорошо, что вы это сказали

Лучшие книги жанра Медицина

Лучшие книги издательства Бесплатный контент