Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур. Евгений Богачёв

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Автор: Евгений Богачёв

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449876065

isbn: 0

Аннотация:

Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.