Похудение. Теория. Диета. Тренировки. Максим Монастырёв

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Похудение. Теория. Диета. Тренировки

Автор: Максим Монастырёв

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785449869579

isbn: 0

Аннотация:

Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. О том, как же все-таки взять себя в руки и привести тело в порядок, я и буду рассказывать в своей книге.