Название: 5 привычек, которые тянут вас вниз
Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издательство: Автор
Жанр: Биографии и Мемуары
Серия: Подкаст Лайфхакера
isbn:
isbn: 0
Самые обычные действия на самом деле разрушают вашу жизнь. Обновление ленты новостей перед сном, прокручивание в памяти прошлых неудач, перевод будильника «на пять минуточек позже» – кажется, всё это такие незначительные и безобидные дела. Как бы не так. Эти привычные действия заставляют вас чувствовать себя разбитым и немотивированным. В новом выпуске подкаста рассказываем, что нужно срочно перестать делать, если хотите быть счастливым.