Мифы и реальность о сухом лечебном голодании. Сергей Филонов
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мифы и реальность о сухом лечебном голодании

Автор: Сергей Филонов

Издательство: ИГ "Весь"

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-9573-3549-8

isbn: 2019

Аннотация:

В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы: • сухое голодание в природе; • исторические сведения о сухом лечебном голодании; • основные лечебные механизмы сухого голодания; • достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное); • мифы о сухом лечебном голодании; • голодание при хронических заболеваниях; •  программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания). Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье

Лучшие книги издательства ИГ "Весь"