Как поднимать гири? Вопросы и ответы. Сергей Косьяненко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как поднимать гири? Вопросы и ответы

Автор: Сергей Косьяненко

Издательство: Издательские решения

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 9785449800329

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.