Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути. Валентин Дикуль

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути

Автор: Валентин Дикуль

Издательство:

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 978-5-699-50680-4

isbn: 2011

Аннотация:

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины. Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!