Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием. Джастин Сонненбург

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Автор: Джастин Сонненбург

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-00117-564-3

isbn: 2015

Аннотация:

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры. На русском языке публикуется впервые.