Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь. Том Рат

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Автор: Том Рат

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-00117-854-5

isbn: 2015

Аннотация:

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим. На русском языке публикуется впервые.