Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки. Розанна Каспер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Автор: Розанна Каспер

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 978-5-00117-708-1

isbn: 2017

Аннотация:

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На русском языке публикуется впервые.