Состояние депрессии. Как бороться. Татьяна Александровна Алексеева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Состояние депрессии. Как бороться

Автор: Татьяна Александровна Алексеева

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn:

isbn: 2018

Аннотация:

Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.