Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне. Мария Долганова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Автор: Мария Долганова

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия:

isbn: 9785961489880

isbn: 2023

Аннотация:

Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день. «Человек может опаздывать, но он не обязан спешить». Для кого Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.