Лечебное дыхание по методу Брэгга. Поль Брэгг

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лечебное дыхание по методу Брэгга

Автор: Поль Брэгг

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-2524-5

isbn: 0

Аннотация:

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.