Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием». Ксения Доброва

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Автор: Ксения Доброва

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: CrossReads: Тайны нашего тела

isbn: 978-5-04-166077-2

isbn: 2022

Аннотация:

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.